Proposition séance renforcement musculaire

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Re: Proposition séance renforcement musculaire

Message  WiMo le Mer 23 Sep - 21:28

Bonjour Marie, c'est toujours d'actualité ? (vieux moyen pour faire revenir le sujet dans le haut de la pile Wink).
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Re: Proposition séance renforcement musculaire

Message  Yapakletaf le Jeu 2 Avr - 22:56

J'ai pas des masses de dispos malheureusement mais l'idée est top alors quel que soit le jour j'essaierai d'être la. Merci pour l'orga c est cool

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Horaires créneaux renforcement musculaire

Message  Marie tessier le Jeu 2 Avr - 17:37

Voici les horaires qui peuvent être proposées en fonction de la salle CASC

LUNDI 19H30-20H30
MARDI 19H30-20H30

Pour la semaine de vacances scolaires je vous propose lundi, mardi et jeudi
de 19H30-20H30

Merci de donner vos préférences avec une priorité sur le lundi pour le moment.

Merci !
Marie

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Re: Proposition séance renforcement musculaire

Message  Marie tessier le Jeu 2 Avr - 11:09

Ok je prends note et je me renseigne pour la dispo de la salle sur d'autres creneaux et je vous refais des propositions, ( peut être meme pendant les vacances ) et nous validerons au plus grand nombre de présents.

Pendant les vacances ( du 20/04 au 24/04), quel créneau vous conviendrait ? Possibilité tous les jours ..
-18h-19h
-19h30-20h30 (petite préférence )
-19h-20h ( petite préférence )
-20h-21h
La bise

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Re: Proposition séance renforcement musculaire

Message  Guiduchnord le Mar 31 Mar - 19:15

Bonne idée, mais créneau pas possible pr moi
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Re: Proposition séance renforcement musculaire

Message  WiMo le Sam 28 Mar - 10:03

Bonne idée,
Pas trop dispo le lundi à 20h malheureusement (le samedi aprem ?).
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Re: Proposition séance renforcement musculaire

Message  Olivier TOTO le Ven 27 Mar - 12:28

Pas mal du tout !
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Proposition séance renforcement musculaire

Message  Marie tessier le Dim 22 Mar - 11:18

Hello tout le monde,
Après quelques rapides échanges avec certains, certains seraient intéressés pour une séance de renforcement musculaire d'une heure environ ( a priori au CASC selon dispos )
Le créneau proposé serait le lundi 20h-21h
Si certains veulent proposer un autre créneau..

A dispo: barres lestées, élastiques, medezin ball, poids, altères, fit bal .. Pour commencer ..

Réponses souhaitées avant vendredi 27/03 pour mise en place la semaine suivante.

La bise



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