2014-2015 - Objectif finale division 2 duathlon femmes TRINOS

Very good!
Faut remettre cela en 2016

Une partie de mon message qui n'est pas passé hier :
Je posais egalement la question si vous remettiez ca l'année prochaine ?

Bravo les filles, bravo le coach !

Quels sont donc les objectifs pour la prochaine saison ?

Du long pour Marie ? :p

Félicitations aux filles pour cette saison, c'était un 1er essai et pour un essai c'est plus que réussi : Une finale et 6eme, chapeau les GIRL

La finale de duathlon division 2 a eu lieu aux Herbiers dimanche 27 septembre. Les 3 premiers clubs accèdent en division 1 de duathlon. Format 5/20/2.5
Départ à 8h45 sous 8 degrés et un vent à 40 km/h, autant dire qu'il ne faisait pas bien chaud...
Cap 1: Juliette rentre en tête au parc, Marie et Rachelle vers la 25/30 ème place et Manon 30/35 ème place.
vélo: plusieurs packs se constituent , un pack de 10 filles dont Juliette.  Marie / Rachelle et Manon sont dans le 4 ème pack ( avec 2 autres filles ) .
Le pack de Juliette reste en tête et prend de l'avance ( environ 1.30 en T2 ). Marie envoie du saaale, et avec les filles, elles remontent sur le 3ème pack, puis sur le deuxième. Pendant ce temps, Manon déjà un peu diminuée par une blessure , a un malaise et doit s'arrêter. petit ( long!!! :=) ) séjour aux urgences,mais plus de peur que de mal...
Arrivée en T2: Juliette fait une petite erreur juste avt la pose de pied à terre, et se retrouve bloquée par des filles qui prennent bcp de temps à mettre leurs pompes !!!( elle est donc entre 1 et 10 ème ) Marie se fait avoir car un écart s'est créé entre des filles, elles sautent du groupe alors qu'elle a fait la majeure partie du boulot...ahhh... rageant.... Rachelle rentre elle avec ce gros pack ( de 11 à 30 ème place )
Cap 2: Juliette remonte ce qu'elle peut, s'arrache, et vient terminer au pied du podium, 4ème.
         Rachelle fait de son mieux et termine 25ème
         Marie part seul en cap ( les filles précédentes sont loin devant et les autres loin derrière ) et finit 30 ème.

Bilan à chaud: les filles sont mécontentes d'elles car beaucoup de choses étaient perfectibles et des erreurs sur ce format de course ne pardonnent pas.
Bilan un peu plus à froid :=): les filles du Trinosaure finissent 6ème sur 14 équipes partantes, ce qui est une place très honorable. Sans les impondérables, une place de 4ème était envisageable mais avec des si... et de toutes façons aucun regret car l'objectif annoncé était d'aller en finale, ce qui était dèjà fait.
Les classements là: http://www.chronosmetron.com/pdf/D2F_26092015.pdf
C'est le plus haut niveau jamais atteint par le Trinosaure concernant ces " grands prix "

Merci à Sandrine R, supporter, photographe et acheteuse de crêpes :=)
BRAVO AUX GIRLS TRINOS!!!!!!

La demi finale D2 duathlon a eu lieu à Partnenay le 26 avril dernier sur un format multi enchaînement: 2.5 km de cap / 11,5 km de vélo / 2.5 de cap / 7,5 km de vélo et 2.5 de cap.
Nos filles partaient 1min derrière les athlètes de D1.
C'était une course assez stratégique où Rachelle, Manon, Juliette, Leslie et Marie se sont retrouvées dans différentes positions: parfois seul, parfois dans un petit pack à vélo, parfois en tête d'un groupe. Certaines athlètes de D1 se faisaient manger par celles de D2. La course fut difficile à lire. Mais , au fur et à mesure des transitions, les écarts se creusaient et les filles étaient en train de jouer la qualif. Il ne fallait pas craquer même sur la dernière course à pied: chaque place est importante. C'est grâce à un effectif complet que les Trinos Filles sont allées au bout d'elle même, car lorsque l'une craquait, il y en avait une pas loin derrière et une autre devant qui gagnait des places. Bref, la prochaine fois, je leur donnerai des oreillettes
Juliette gagne cette demi finale zone B de D2
Manon: 16ème
Leslie:20ème
Marie:22ème
Rachelle:26ème

Elles finissent 4ème pour 7 équipes qualifiées.
L'objectif est donc atteint, bravo => RDV à la finale de Duathlon division 2 aux Herbiers le 27 septembre.

Bravo aux filles !
Ca démarre bien

Bravo les filles !


cela explique la faible affluence à vélo hier matin (on était 2 ... grosse moyenne sur 3h ; environ 24)

Salut à tous, ce nouveau post pour suivre notre équipe " élite femmes "  trinos concernant la division 2 duathlon:
voici les épreuves:
le 8/03: sélection régionale à Sénart pour la demi finale zone B
le 26/04: demi finale zone B à Parthenay
le 27/09: finale nationale division 2 aux Herbiers

Donc ce dimanche avait lieu la première épreuve:
Un grand merci à Christophe R pour avoir assurer la logistique!
Les filles ont toutes globalement bien réussi cette épreuve puisqu'elle termine deuxième d'île de France sur un format 5/20/2.5 en drafting ( départ 1 minute derrière les hommes, calcul du classement par équipe sur la somme des places des 3 premières de l'équipe ). Leur travail à pied et à vélo de l'hiver ( voir en ski aussi ) permet de bien se placer à T1, de prendre le bon pack à vélo, voir d'en doubler pour certaines, et de ne pas craquer sur la seconde course à pied.
Juliette termine 4 ème femmes ( 1ère juniors ), Leslie 8ème, Marie 14ème, Rachelle 16ème ( 1ère cadette ) et Manon 20 ème.
Bravo les meufs!

RDV à Parthenay le 26 avril.
Photos sur le site facebook du club: " entre trinosaures "