Re: 2015-03-01 - Jacques Gouin 2015

**SimonTrino** Jeu 5 Mar - 10:00

Et oui, il fallait prendre le bon pack ... (de bière)

Prochains RDV cyclo :

La Menucourtoise le 05 Avril (prévoir un départ plus tôt que d'habitude avec un max de Trinos ?! sur le 100 km !)

La Blé d'or le 19 Avril (pour moi (peut être) le petit parcours, 98 km, je suis en voyage scolaire la semaine précédente)

La Flèche normande le 07 Juin (petit ou grand parcours ?)

**Le Mac** Mer 4 Mar - 7:35

Pétarad le Simon vous a mis une mine !! Bien jouè monsieur !!

Que passa pour Gilles ?

Bravo les gars

**Guiduchnord** Lun 2 Mar - 11:28

Très bonne et très dure cyclo! ( enfin, pas pour tout le monde ... Smile

)
Bravo Simon!
124 68 LEROY Simon / M 1982 B 03:27:17 33,29 42° B
201 151 PIAT Alexandre Trinosaure M 1976 B 03:34:29 32,17 63° B
203 133 DELOGE Guillaume Trinosaure M 1983 B 03:34:33 32,16 64° B
325 503 VOISIN Guillaume Trinosaure M 1978 B 03:50:09 29,98 91° B
342 118 FREULON Guillaume Trinosaure M 1984 B 03:51:05 29,86 93° B
355 90 DUQUESNE Christophe Trinosaure M 1970 C 03:54:46 29,39 113° C
414 138 GRAN Pierre-Alain / M 1981 B 04:12:07 27,37 110° B
430 81 KEMPA Laurent Trinosaure M 1977 B 04:15:56 26,96 114° B
469 122 MOULIN Wilfried Trinosaure M 1976 B 04:37:35 24,86 121° B

Bon rétablissement à Gilles.

**WiMo** Lun 2 Mar - 8:15

L'heure était décente, mais trop matinale pour toi apparemment, on t'as pas vu, t'étais où ? lol!

**Le Mac** Sam 28 Fév - 21:33

Ah enfin un RDV cyclo du dimanche matin a une heure décente ! -)
Bonne cyclo demain les copains

Ca va souffler ! Gaffe aux bordures -)

goooooo

**Guiduchnord** Ven 27 Fév - 21:58

Rdv 6h45 piscine de meulan pr covoiturage possible entre trinos.

**guillaume voisin** Ven 27 Fév - 8:35

coucou.

Je serais la dimanche.

Si quelqu'un veut faire un départ groupé. C est possible.

Bye

Guillaume V

**WiMo** Mer 25 Fév - 8:01

Je me sacrifie pour rester derrière et vous prévenir si j'aperçois les gyros de la voiture balai ... affraid

**Guiduchnord** Mar 17 Fév - 14:09

C'est qui le leader ? et qui va se sacrifier pour son leader? et le traîner le plus lgtps possible :=)

**SimonTrino** Lun 16 Fév - 22:07

Alex inscrit !

On est 8 inscrits, il manque un mec pour faire une équipe "Tour de France".

Pour ma part, l'entrainement continue et ma sortie de ce Dimanche dans la roue de Duchnord s'est à peu près bien passée ...

à suivre.

**Triathlete78130** Lun 5 Jan - 11:32

Inscrit Aussi Smile

**laurent Kempa** Ven 2 Jan - 22:24

c bon ça on va faire un pack trino!
moi j'ai quitté le HT pour la route 80kms cette semaine à 20 km/h de moyenne j'ai pas mis une seule fois la plaque tout en vélocité! je me suis fait doubler par un cervélo en haut de la côte de Beule. V'là un gars déjà bien en jambes, il a du se marrer en me voyant à 110tr/min. j'men fous je suis chaud bouillant (ça tombe bien fait plutôt frisquet en ce moment).

**Guiduchnord** Ven 2 Jan - 10:46

Inscrit:)
C'est dans deux mois... déjà bom

**WiMo** Lun 29 Déc - 14:55

Inscrit

**Padawan** Ven 26 Déc - 12:01

Padawan inscrit pour la jacques GOUIN....... héhéhééhéhéhéhéhéhé

**SimonTrino** Lun 8 Déc - 22:02

Oué, c'est stratégique : du genre, bha les gars vous vous entrainez pas pour la Jacques Gouin ?

Pour ma part dimanche matin trop froid ... et finalement j'ai pas roulé l'après midi (motivé au début d'après midi mais coup de barre ensuite).

Rattrapage mercredi 15 h.

**WiMo** Lun 8 Déc - 7:04

Tu es sur d'avoir posté dans la bonne rubrique ? Wink

**Le Mac** Dim 7 Déc - 17:36

Salut les Trinos

Personne ce matin à 9h30 aux Mureaux ! Pourtant avec Christophe on arrivait bien chauffé !!
C'est vrai que ça piquait un peu

On sera plus nombreux et encore plus tôt next weekend pour la Choco !!
Bonne semaine

Le Mac

**laurent Kempa** Lun 1 Déc - 7:41

ok mon p'tit lapin mais je ralenti pas! faire des burns dans le garage c'est trop l'kiff!!!!!

**Arno** Sam 29 Nov - 10:32

Fait gaffe a la surcharge Laurent ... Quand le pneu fume ... Faut ralentir :-)

**laurent Kempa** Jeu 27 Nov - 7:37

Motivé et inscrit! y'a plus qu'à s'entrainer!
mardi 30 minutes de home trainer, je suis affuté comme une balle... Twisted Evil

**WiMo** Mer 26 Nov - 21:34

Bien tenté de la faire ...

Pour PA (yahoo/google/bing est ton ami Razz

)
Le lien vers l'inscription

plus d'infos (parcours, profil ...)
le site sur la Jacques Gouin

Récap de la liste

Inscrit : Simon
Motivés : Le Mac, Laurent, Guillaume D., PA, Padawan (c'est qui ?), Will

**Padawan** Mer 26 Nov - 18:50

SimonTrino a écrit:Jacques Gouin 2015 : pour l'instant 1 trino inscrit : Simon

Sont motivés : Le Mac, Laurent, Guillaume D

Et tu peux ajouter le padawan...

**Triathlete78130** Lun 17 Nov - 7:49

Je suis motivé aussi!
Serait il possible lors de l annonce d événements de mettre les liens pour les inscriptions ca peut permettre de faciliter la vie et ainsi mettre moins d obstacles aux inscriptions....
Sportivement
PA

**SimonTrino** Mar 11 Fév - 16:00

Jacques Gouin 2015 : pour l'instant 1 trino inscrit : Simon

Sont motivés : Le Mac, Laurent, Guillaume D

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